EL MÉTODO DE “LA BÁSCULA”

“La Báscula” el programa que emite CANAL SUR cada domingo lanza el libro del programa. Dentro de nada estará en la calle con todos los secretos, dietas, consejos y ejercicios del programa de televisión.

Javier García Pereda, nuestro profesor del área de Nutrición en ESAH (Postgrado en alimentos y bebidas y postgrado en dirección de restaurantes), nutricionista de la Escuela Superior de Hostelería de Sevilla y profesor de la Universidad Pablo de Olavide es uno de los expertos y asesor del programa que emite Canal Sur cada Domingo y ha participado también en el libro.

El libro se presentará en Sevilla, el día 10 de mayo en la librería Beta (Calle Sierpes, Sevilla) a las 20.00 horas

El domingo día 12 de mayo se firmarán ejemplares en la Feria del Libro de Sevilla (Plaza Nueva).

la báscula

Comments
  1. Benja

    Soy de Alicante y os sigo a través de Internet. Me encantaría comprar el libro y que me lo firmaseis, pero Sevilla está muy lejos ¿Firmaréis ejemplares en Granada?

    • ESAH

      Hola Benja, lamentablemente sólo está prevista la firma en Sevilla, sin embargo si la editorial nos propone firmar en Granada os avisaremos.

  2. Arantxa

    ¿Quienes estarán/estaréis en la firma?

    • rocio

      Pues los asesores y Enrique

  3. En la firma estará el equipo asesor del programa, entre los cuales se encuentra Javier García Pereda, el profesor del área de Nutrición de Estudios Superiores Abiertos de Hostelería.

  4. jose antonio

    ¿cómo se puede comprar y cuánto vale?

  5. El libro lo puedes comprar en librerías y centro comerciales. El precio es de 22 euros.

  6. Hola Benja;
    Mañana jueves el equipo de la Báscula, firmará libros en Granada! En la librería BABEL.
    SALUDOS.

  7. carmen

    hola a todos he visto el programa entero y me ha parecido genial ,yo llevo años para perder 5 kiloque me sobran y es imposible ,he echo dieta y he engordado estoi deseperada tengo digestiones lentas y no se sisera por espo pero es imposible ,no para en todo el dia soy muy activa ,como muy sano ,nada de fritos ni bolleria ni bebidas con gas (sin embargo siempre tengo gases )creo que se fermenta la comida ,soy de ensaladas no como sal ,ni nada de harina ecepto el pan de la mañana,ayudenme por favor siempre tengo el estoiamgo-barriga hinchado gracias de antemano

    • MJ.

      hola Carmen, no se si lo sabrás, pero todas las verduras de hoja verde tiene muchos gases, así que si tomas ensaladas, ya tienes ahí los gases.

  8. Juani Quesada Rama

    hola soy una mujer que tuvo un acidente de trafico no puedo adelgazar por no poder hacer ejercicio estoy en una silla de ruedas y necesito muy urjente mente perder peso me gustaria contactar con la bascula de canal sur espero respuesta pronto un saludo muy grande

    • Barbara

      Querida Juani;
      Puedes contactar con La Báscula a través del Facebook del programa “LA BASCULA – CANAL SUR”.
      Un cordial saludo.
      ESAH

  9. ana

    Tengo el libro qe se come los dos platos o te ponen dos platos diferetes para elivas

  10. sonia herrero

    hola, me llamo Sonia y tengo 42 años, actualmente peso 102 kilos, ya una vez perdí hace ocho años unos cuarenta kilos en seis meses. En la actualidad tengo un indice corporal de 36,10, lo cual me dice que tengo que bajar de peso.
    necesitaría que me ayudarais a conseguirlo, me podéis poner alguna dieta o enseñarme a comer, desde hace mas de 15 días, ni bebo coca cola ni cervecita. de deporte hago solo el caminar una hora y media mas o menos.
    me gustaría que me ayudarais y me comentéis vía mail, como puedo empezar para perder peso.
    gracias.

  11. rocio

    ¿donde se encuentra el plato de la bascula?¿en Sevilla o en Málaga?

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