Gastronomía

Alimentos que pueden ayudar a reforzar el sistema inmune

13 octubre, 2021
Alimentos que pueden ayudar a reforzar el sistema inmune

Los seres vivos necesitamos alimentarnos para mantener nuestro organismo en correcto estado y para darle la energía que necesita para funcionar. Llevar una alimentación equilibrada es la clave que permite conseguir eso. La alimentación es un proceso que implica muchas cosas desde seleccionar los alimentos, hasta cocinarlos y comerlos. En el proceso de alimentarse entran en juego desde factores individuales, a la cultura, la situación social, geográfica y…