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<oembed><version>1.0</version><provider_name>Blog de la Escuela ESAH</provider_name><provider_url>https://www.estudiahosteleria.com/blog</provider_url><author_name>ESAH, Estudios Superiores Abiertos de Hosteleria</author_name><author_url>https://www.estudiahosteleria.com/blog/author/adminseas</author_url><title>- LAS BUENAS RAZONES DE LA CERVEZA</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="wk59bV0vSM"&gt;&lt;a href="https://www.estudiahosteleria.com/blog/cervezas/las-buenas-razones-de-la-cerveza"&gt;LAS BUENAS RAZONES DE LA CERVEZA&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.estudiahosteleria.com/blog/cervezas/las-buenas-razones-de-la-cerveza/embed#?secret=wk59bV0vSM" width="600" height="338" title="&#xAB;LAS BUENAS RAZONES DE LA CERVEZA&#xBB; &#x2014; Blog de la Escuela ESAH" data-secret="wk59bV0vSM" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;
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</html><description>Hablemos de la cerveza, bebida natural, con bajo contenido en calor&#xED;as (aproximadamente 42 kcal. por 100 ml), no contiene grasas, ni az&#xFA;cares pero s&#xED; una cantidad importante de hidratos de carbono, vitaminas y prote&#xED;nas, por lo que su consumo, siempre con moderaci&#xF3;n, es beneficioso para la salud humana y claramente recomendable para cualquier dieta equilibrada. Una de las razones para beber cerveza es que reduce el estr&#xE9;s, se ha demostrado que el alcohol, en general, as&#xED; lo hace. Es adem&#xE1;s buena para nuestro coraz&#xF3;n (la cerveza incrementa nuestro colesterol &#x201C;bueno&#x201D; o HDL), tiene fibra (viene de las membranas de las c&#xE9;lulas de la cebada), contiene magnesio, selenio, potasio, f&#xF3;sforo, vitamina B6 y B12 entre otras. Adem&#xE1;s es buena para el insomnio, pues el l&#xFA;pulo es, por ejemplo, un sedante natural. Con toda esta informaci&#xF3;n apetece m&#xE1;s que nunca tomarnos una cervecita fresca, es una bebida con bajo contenido cal&#xF3;rico, tiene menos calor&#xED;as que un vaso de leche o un refresco. Ten&#xE9;is que saber adem&#xE1;s, que la cerveza es diur&#xE9;tica por el potasio y baja en sodio, lo que ayuda a limpiar el organismo. &nbsp; Tambi&#xE9;n la tenemos sin alcohol, que seg&#xFA;n algunos estudios es la bebida m&#xE1;s ligera despu&#xE9;s del [&hellip;]</description><thumbnail_url>https://www.estudiahosteleria.com/blog/wp-content/uploads/2012/12/784613_1.jpg?w=300</thumbnail_url></oembed>
