{"id":14843,"date":"2022-02-21T06:00:00","date_gmt":"2022-02-21T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/?p=14843"},"modified":"2022-02-07T10:42:29","modified_gmt":"2022-02-07T09:42:29","slug":"que-es-cocina-sostenible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/gestion-y-direccion\/que-es-cocina-sostenible","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la cocina sostenible"},"content":{"rendered":"\n<p>El 18 de junio se celebra el <strong>D\u00eda de la Gastronom\u00eda Sostenible<\/strong>. &nbsp;Se entiende la gastronom\u00eda como \u201c<em>una expresi\u00f3n cultural de la diversidad natural y cultural del mundo<\/em>\u201d. La Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura (FAO) mantuvo que: \u201c<em>La gastronom\u00eda sustentable desempe\u00f1a un papel fundamental en el desarrollo sostenible. Promociona el desarrollo agr\u00edcola, la seguridad alimentaria, la nutrici\u00f3n, la producci\u00f3n sostenible de alimentos, el consumo responsable y la conservaci\u00f3n de la biodiversidad<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Como vemos se trata de una cuesti\u00f3n muy importante que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la <strong>reducci\u00f3n del desperdicio alimentario<\/strong>. Se trata de encontrar nuevas formas de producci\u00f3n y de consumo que satisfagan las <strong>necesidades de la sociedad<\/strong> actual. Desde la ONU recomiendan que se vuelva a establecer un v\u00ednculo con los <strong>productores locales<\/strong>. Y es que, una parte fundamental de la cocina sostenible implica conocer el origen de los alimentos que cocinamos y consumimos. Ellos tienen claro que \u201c<em>los consumidores tienen el poder<\/em>\u201d, por eso, conocer el origen de los alimentos puede ayudarnos tambi\u00e9n a seguir dietas m\u00e1s saludables.<\/p>\n\n\n\n<p>Al comprar productos locales y de temporada, contribuimos al desarrollo econ\u00f3mico de la zona en la que vivimos. Los cocineros Joan, Josep y Jordi Roca tienen claro que: \u201c<em>La comida no deber\u00eda ser una amenaza para la sostenibilidad, sino una fuente de desarrollo sostenible<\/em>&#8220;. Tampoco podemos perder de vista que los alimentos que consumimos y su forma de cocinarlos tiene <strong>un impacto directo en nuestra propia salud<\/strong> y tambi\u00e9n en la del planeta. Las etiquetas de los productos nos ayudan&nbsp; a saber su procedencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planificar y apostar por la ecolog\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<p>Un apartado importante de la cocina sostenible, tanto a nivel profesional como casero es la <strong>planificaci\u00f3n de los men\u00fas<\/strong>. Esta es fundamental para poder ajustar los alimentos que vamos a comprar y consumir a lo largo de los d\u00edas. Es una ayuda inestimable tambi\u00e9n para reducir el desperdicio alimentario y tambi\u00e9n nos permite <strong>ahorrar en gastos<\/strong>. Reaprovechar las sobras, congel\u00e1ndolas o transform\u00e1ndolas en otro plato tambi\u00e9n puede ser un punto importante.<\/p>\n\n\n\n<p>A d\u00eda de hoy, todos tenemos claro que el pl\u00e1stico es uno de los grandes problemas de los s. XX y XXI.&nbsp; En este sentido, tratar de <strong>reducir la presencia de pl\u00e1stico en los embalajes<\/strong> de los alimentos parece tambi\u00e9n fundamental. Del mismo modo tenemos que tratar de reciclar correctamente no solo los envases sino tambi\u00e9n los residuos org\u00e1nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>La cocina sostenible debe tener tambi\u00e9n muy presente <strong>el uso adecuado del agua<\/strong>, como un bien que no se debe malgastar. Del mismo modo debe elegir la mejor forma de cocinar los alimentos para valorar el gasto energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n<p>La cocina sostenible deber\u00eda apostar tambi\u00e9n por los <strong>productos ecol\u00f3gicos<\/strong>. Para ser considerado ecol\u00f3gico, un producto tiene que contener al menos el 95% de sus ingredientes ecol\u00f3gicos, y el 5% restante tiene que cumplir unas condiciones estrictas. Entre sus principales ventajas est\u00e1 el no contener aditivos sint\u00e9ticos como pueden ser fertilizantes, conservantes o antibi\u00f3ticos. En general, se trata de productos que son m\u00e1s respetuosos con los animales y tienen m\u00e1s antioxidantes. Suelen ser productos de proximidad, y adem\u00e1s tienen <strong>un sabor m\u00e1s intenso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En nuestro <a href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/gestion-direccion\/curso-gestion-restaurante-saludable?piloto=W74\">Curso de Gesti\u00f3n para un Restaurante Saludable<\/a> aprender\u00e1s entre otras cosas diferentes tipos de estrategias para conseguir un restaurante sostenible. Creando estrategias para comprar de manera saludable y evitar el desperdicio alimentario.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"Apple-converted-space\">Si deseas especializarte en Gesti\u00f3n y Direcci\u00f3n de Hoteles y Restaurantes, <a href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/gestion-direccion\/master-direccion-restaurantes?piloto=w74\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">esta es la formaci\u00f3n online que estabas buscando.<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/gestion-direccion\/masteres?piloto=hw77\" style=\"border-radius:9px;background-color:#6d0c14\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Inf\u00f3rmate sin compromiso!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p id=\"block-8196dfea-5659-4ffa-914a-25f9c70249d4\"><br>Si te ha parecido interesante este post y quieres ampliar conocimientos o promocionar en tu profesi\u00f3n&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/gestion-y-direccion?piloto=w74\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">te animamos a leer otros post de nuestro blog.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-8196dfea-5659-4ffa-914a-25f9c70249d4\">Recuerda que en&nbsp;<strong>ESAH<\/strong> ofrecemos una formaci\u00f3n espec\u00edfica en Hosteler\u00eda, Turismo, Enolog\u00eda, Gesti\u00f3n y Direcci\u00f3n, Organizaci\u00f3n de Eventos, Pasteler\u00eda y Cocina, puedes consultar toda nuestra oferta formativa en nuestra web: <a href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/?piloto=w74\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.estudiahosteleria.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/gestion-direccion\/masteres?piloto=hw75\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/637x90_area_gyd_hot_rest.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13648\" width=\"729\" height=\"103\" srcset=\"https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/637x90_area_gyd_hot_rest.jpg 637w, https:\/\/www.estudiahosteleria.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/637x90_area_gyd_hot_rest-300x42.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 729px) 100vw, 729px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 18 de junio se celebra el D\u00eda de la Gastronom\u00eda Sostenible. &nbsp;Se entiende la gastronom\u00eda como \u201cuna expresi\u00f3n cultural de la diversidad natural y cultural del mundo\u201d. 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